Добро пожаловать
Лучшие тренеры
Как нас найти
Зал славы
Расценки
 
Упражнение 1 место Вес 2 место Вес 3 место Вес
Жим штанги лежа Лукьянченко В.А. 215 Спасокукоцкий Ю.А 180 Альбин Л.М. 172.5
Становая тяга Альбин Л.М. 260 Спасокукоцкий Ю. 230 Петренко Я. 200
Приседания со штангой Альбин Л.М. 245 Лукьянченко В.А. 205 Спасокукоцкий Ю. 200
Жим штанги из-за головы Лукьянченко В.А. 125 Спасокукоцкий Ю. 110 Цысарский Р.А. 100
Жим гантелей сидя Лукьянченко В.А. 55 Спасокукоцкий Ю. 50 Вавилов В.В. 45
Жим ногами сидя Спасокукоцкий Ю.А. 565 Лукьянченко В.А. 410 Альбин Лев 400
Французский жим лежа Лукьянченко В.А. 80 Спасокукоцкий Ю. 70
Сгибание рук со штангой стоя Лукьянченко В.А. 80 Спасокукоцкий Ю. 75 Попович Р.А. 70
Подтягивания на перекладине с доп. весом Лукьянченко В.А. 61,5 Грохотов В.А. 60 Зинченко В/Гундарев К 50
Отжимания на брусьях с доп. весом Лукьянченко В.А. 80 Альбин Л.М. 75 Грохотов В.А. 70
Жим штанги на наклонной скамье Лукьянченко В.А. 195 Погосов А. 165 Спасокукоцкий Ю. 130
Жим штанги узким хватом Лукьянченко В.А. 180 Альбин Л.М. 155 Спасокукоцкий Ю. 140
Рычажная тяга "ХАММЕР" Спасокукоцкий Ю.А. 240 Федоров А. 180 Цыганенко Алексей 180
Вертикальная тяга узким обратным хватом Спасокукоцкий Ю. 140 Федоров А 110 Гундарев Константин 100


о нас | что нового | консультации | фотографии | разное | на главную