Вопросы
  Наши клиенты
  Отзывы
  Книги
 
"Думай" Стюарт МакРоберт
"Библия натурального бодибилдинга"

Эта книга настоящий бестселлер, и она действительно содержит ценные мысли. Разумеется, не следует верить всем рекомендациям слепо, но прочесть должен каждый! Большое количество критики только подстегивает интерес к изданию.


Думай 2"Стюарт МакРоберт"
"Библия натурального бодибилдинга"

Человек который сильно влюбился в книгу "Думай", найдет тут для себя кое что полезное. Если вам не пришлись по душе идеи первой книги, вторая вам точно не понравится, поскольку она производит несколько более бледное впечатление.


Джон Мак Каллум - "Ключи к успеху"

Читая Джона Мак Каллума создается мысль что это либо другое имя Мак Роберта, либо что это писал его родной брат.


Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса "Новая энциклопедия бодибилдинга"

Книга бесспорно является самой великой и полезной среди всех книг написанных о бодибилдинге. Во первых автор сам является красноречивым доказательством эффективности собственной методики и самым тутулованным из всех авторов этого жанра. Во вторых тут содержится описание большого количества упражнений и принципов тренинга. Единственный очевидный недостаток методики автора - черезчур большой объем упражнений и черезмерно частые тренировки.


Ошеломляющий арбитров (портрет Дориана Ятса)

Книга бесспорно является самой великой и полезной среди всех книг написанных о бодибилдинге. Во первых автор сам является красноречивым доказательством эффективности собственной методики и самым тутулованным из всех авторов этого жанра. Во вторых тут содержится описание большого количества упражнений и принципов тренинга. Единственный очевидный недостаток методики автора - черезчур большой объем упражнений и черезмерно частые тренировки.


Руки Титана. Стюарт МакРоберт

Как накачать огромные руки? Оказывается нужно делать тяжелые жимы лежа, вместо того чтобы качать бицепс! Мысль конечно неплохая, но не совсем полная: все таки автору следовало бы порекомендовать еще и тяжелые сгибания рук!


СУПЕРТРЕНИНГ". Майк Менцер

Если какая-то из книг о бодибилдинге, и может претендовать на титул "Величайшей лжекниги" - то это бесспорно "Супертренинг" старины Майка. Авторы книги большой авторитет в бодибилдинге, выступал на конкурсе "Мистер Олимпия", построил себе великолепную мускулатуру. Однако стать абсолютным чемпионом или затмить известность Джо Вейдера, и Арнольда Шварценеггера он так и не смог, поэтому начал писать много статей где ругал их методики, и вообще любые методики, которые не являются методиками Майка Ментцера. Очень многие атлеты опробовали на себе методику "Супертренинга", но ни один из них так и не стал чемпионом по бодибилдингу, кроме…. Дориана Ятса! Однако, посмотрев кассеты с тренировками Ятса, и почитав его книгу обнаруживаешь что Дориан тренировался совсем не по Ментцеру! Тут явно какая то интрижка! Книга стоит того чтобы ее прочитать, уже потому что является скандальной и очень спорной.


Арнольд Шварцнеггер "Учебник культуризма"

Данная книга подкупает прямотой и искренностью мыcлей автора, и способна по настоящему вдохновлять! По настоящему интересно проследовать по стопам суперзвезды бодибилдинга, как бы ощущая себя на его месте.


П.И. Пшендин "Рациональное питание спортсменов"

Очень рациональная книга


о нас | что нового | консультации | фотографии | разное | на главную